Description
Ein erfrischender und gesunder griechischer Salat, ideal für jede Gelegenheit.
Ingredients
Scale
- 2 reife Tomaten, gewürfelt
- 1 Cucumber, gewürfelt
- 100g Kalamata-Oliven
- 150g Feta-Käse, zerbröckelt
- 3 EL extra natives Olivenöl
- Salz, nach Geschmack
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Instructions
- Vorbereiten des Gemüses: Schneide die Tomaten und Gurken in mundgerechte Stücke.
- Kombinieren in der großen Schüssel: Gib die gehackten Tomaten, Gurken, Kalamata-Oliven und den zerbröckelten Feta-Käse in eine große Schüssel.
- Hinzufügen von Olivenöl: Träufle eine großzügige Menge Olivenöl über den Salat und schmecke mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.
- Vermengen: Verwende einen großen Löffel oder Salatbesteck, um alles vorsichtig zu vermischen.
- Servieren: Garniere den Salat und genieße ihn sofort.
Notes
Für den besten Geschmack sollten frische, reife Zutaten verwendet werden; bewahre den Salat bis zum Servieren im Kühlschrank auf.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 30mg