Description
Leckere und gesunde Hüttenkäse Protein Taler, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignen.
Ingredients
Scale
- 250 g Hüttenkäse (körnig)
- 2 Stück Eier (Größe M)
- 60 g Haferflocken
- 1 Stück kleine Knoblauchzehe (fein gerieben)
- 1 TL Senf
- 1 TL Backpulver
- 1/2 Stück Bio-Zitrone (Abrieb)
- Salz, Pfeffer, Paprika (nach Geschmack)
- Öl oder Butter zum Braten
Instructions
- Vorbereiten: In einer großen Rührschüssel den Hüttenkäse mit den Eiern vermengen.
- Hinzufügen: Die Haferflocken, fein geriebenen Knoblauch, Senf, Backpulver und den Abrieb von der Bio-Zitrone unterheben.
- Würzen: Salz, Pfeffer und Paprika nach Geschmack hinzufügen.
- Formen: Kleine Portionen der Mischung zu flachen Talern formen.
- Braten: In einer Pfanne etwas Öl oder Butter erhitzen und die Taler goldbraun braten.
- Servieren: Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.
Notes
Diese Taler lassen sich hervorragend im Voraus zubereiten und einfrieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Taler
- Calories: 100
- Sugar: 1g
- Sodium: 200mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 70mg