Description
Eine herzhafte Schüssel mit knusprigen Kartoffeln, zarten Zucchini und saftigen Krabben, verfeinert mit cremiger Big Mac Sauce.
Ingredients
Scale
- 500g Kartoffeln
- 1 große Zucchini
- 200g Krabben
- 100g Salat
- 2 Tomaten
- 150g Käse (wie Cheddar oder Gouda)
- 150g Big Mac Sauce
- Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprika
Instructions
- Schäle die Kartoffeln und würfle sie in gleichmäßige Stücke. Koche sie in einem großen Topf mit Salzwasser oder backe sie in einer heißen Pfanne mit etwas Öl, bis sie goldbraun sind – etwa 20 Minuten.
- Schneide die Zucchini in dünne Scheiben und brate sie in einer separaten Pfanne mit Olivenöl, bis sie weich und leicht gebräunt sind – etwa 5-7 Minuten.
- Erhitze die Krabben in einer weiteren Pfanne für 3-4 Minuten.
- Schichte in einer Schüssel die Zutaten: Kartoffeln, Zucchini, Krabben, Salat und Tomaten.
- Streue den Käse über die Schichten und füge die Big Mac Sauce hinzu.
- Würze mit Salz und Pfeffer und serviere sofort.
Notes
Bereite die Zutaten im Voraus vor, um die Zubereitung zu erleichtern. Variiere die Zutaten nach Belieben.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg