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Mediterraner Nudelsalat mit Pesto

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein erfrischender und farbenfroher mediterraner Nudelsalat mit Pesto, perfekt für jedes Ereignis.


Ingredients

Scale
  • 120 g Farfalle
  • 100 g Kirschtomaten, halbiert
  • 40 g getrocknete Tomaten, in Streifen
  • 2 Händevoll Rucola
  • 125 g Babymozzarella
  • 1 EL Pinienkerne
  • 1 EL Pesto Rosso oder Pesto Basilikum
  • 2 EL weißer Balsamico
  • Kräutersalz nach Geschmack

Instructions

  1. Bringen Sie einen Kochtopf mit Salzwasser zum Kochen.
  2. Kochen Sie die Farfalle gemäß den Anweisungen auf der Packung al dente.
  3. Währenddessen waschen Sie die Kirschtomaten und schneiden sie in der Mitte durch.
  4. Bereiten Sie die getrockneten Tomaten vor, indem Sie sie in Streifen schneiden.
  5. Waschen Sie den Rucola gründlich und lassen Sie ihn abtropfen.
  6. Für das Dressing mischen Sie das Pesto mit dem weißen Balsamico in einer kleinen Schüssel und fügen Kräutersalz nach Geschmack hinzu.
  7. Gießen Sie die gekochten Farfalle ab und geben Sie sie in eine große Rührschüssel.
  8. Fügen Sie die Kirschtomaten, die getrockneten Tomaten, den Rucola, den Babymozzarella und schließlich das Dressing hinzu.
  9. Mischen Sie alles gründlich, damit sich die Aromen perfekt entfalten.
  10. Servieren Sie den Salat frisch und genießen Sie!

Notes

Servieren Sie den Salat mit einer Prise frisch gemahlenem Pfeffer oder ein paar zusätzlichen Pinienkernen obendrauf für einen extra Crunch.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 300
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 20mg