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Saftiger Straßenmais-Pasta-Salat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Vegan

Description

Ein erfrischender Pasta-Salat mit süßem Straßenmais, saftigen Tomaten und cremigem Limettendressing, perfekt für warme Sommertage.


Ingredients

  • Pasta (Fusilli oder Penne)
  • Frischer Straßenmais
  • Tomaten (Kirschtomaten empfohlen)
  • Paprika (rote, gelbe und grüne)
  • Lauchzwiebeln
  • Koriander
  • Limettensaft
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Instructions

  1. Kochen Sie die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Abgießen und abkühlen lassen.
  2. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die abgekühlte Pasta, frischen Straßenmais, gewürfelte Tomaten, Paprika und gehackte Lauchzwiebeln. Mischen Sie alles sanft.
  3. Vermengen Sie in einer kleinen Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer. Schmecken Sie ab und passen Sie nach Geschmack an.
  4. Gießen Sie das Dressing über den Salat und vermengen Sie alles gut.
  5. Fügen Sie den gehackten Koriander hinzu und rühren Sie nochmals um.
  6. Servieren Sie den Salat kalt oder bei Raumtemperatur.

Notes

Lassen Sie den Salat vor dem Servieren für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit die Aromen sich entfalten.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 0mg